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髁间嵴骨折韧带损伤术后如何锻炼
补充说明：髁间嵴骨折韧带损伤术后如何锻炼
2023-08-17 00:33
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
髁间嵴骨折韧带损伤术后可以通过被动锻炼、主动锻炼、物理治疗、药物治疗、功能锻炼等方式进行锻炼。
1、被动锻炼
患者可以在医生指导下通过按摩的方式，促进局部血液循环，有利于术后的恢复。同时，患者也可以在医生指导下进行膝关节的屈伸活动，可以促进局部血液循环，有利于术后的恢复。
2、主动锻炼
患者可以在医生指导下通过主动锻炼的方式进行锻炼，可以加快术后的恢复，预防肌肉萎缩。患者可以在医生指导下进行直腿抬高训练、踝关节背伸训练等。
3、物理治疗
如果术后出现肿胀的情况，患者可以通过冰袋冷敷的方式，促进局部血管收缩，缓解肿胀的情况。另外，患者也可以通过红外线照射的方式，促进局部血液循环，有利于改善不适症状。
4、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。
5、功能锻炼
术后患者需要在医生指导下进行功能锻炼，可以加快恢复关节活动范围，以及肌肉力量。患者可以在医生指导下进行膝关节屈伸活动、股四头肌等长收缩等训练。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:21
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
