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髁间嵴骨折韧带损伤术后如何锻炼

发病时间:不清楚

髁间嵴骨折韧带损伤术后如何锻炼

补充说明:髁间嵴骨折韧带损伤术后如何锻炼

2023-08-17 00:33

骨折 韧带损伤 肌肉萎缩 踝关节 肿胀 疼痛 布洛芬缓释胶囊 塞来昔布胶囊 氟比洛芬 双氯芬酸二乙胺 关节 肌肉 情绪激动

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精选回答(1)

郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

提问

髁间嵴骨折韧带损伤术后可以通过被动锻炼、主动锻炼、物理治疗、药物治疗、功能锻炼等方式进行锻炼。

1、被动锻炼

患者可以在医生指导下通过按摩的方式,促进局部血液循环,有利于术后的恢复。同时,患者也可以在医生指导下进行膝关节的屈伸活动,可以促进局部血液循环,有利于术后的恢复。

2、主动锻炼

患者可以在医生指导下通过主动锻炼的方式进行锻炼,可以加快术后的恢复,预防肌肉萎缩。患者可以在医生指导下进行直腿抬高训练、踝关节背伸训练等。

3、物理治疗

如果术后出现肿胀的情况,患者可以通过冰袋冷敷的方式,促进局部血管收缩,缓解肿胀的情况。另外,患者也可以通过红外线照射的方式,促进局部血液循环,有利于改善不适症状。

4、药物治疗

如果疼痛症状比较严重,患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的作用。另外,患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。

5、功能锻炼

术后患者需要在医生指导下进行功能锻炼,可以加快恢复关节活动范围,以及肌肉力量。患者可以在医生指导下进行膝关节屈伸活动、股四头肌等长收缩等训练。

在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-17 20:21

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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