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勾脚尖对腰椎间盘突出有什么好处
补充说明：勾脚尖对腰椎间盘突出有什么好处
2023-07-25 15:36
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腰椎间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症，用标准的方法将脚尖进行按摩，可以缓解腰椎间盘突出症引起的不适症状。
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。其主要是由于退变、劳累、外伤、遗传、先天性腰骶异常和某些外界诱发因素等原因引起。患者主要表现为腰痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等症状。在患病期间，患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻腰部的疼痛感。按摩时，患者需要采取侧卧位，在腰部和背部找到骶棘肌，也就是在第3腰椎和第4腰椎棘突之间的缝隙，这个位置是腰椎间盘突出症的最突出点。患者在按摩时，可以用手掌心顺时针方向按摩，也可以用拇指和食指在腰部两侧进行按压，力度适中，按摩时间以10分钟左右为宜。
除此之外，患者还可以通过做好日常护理、进行物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-26 02:44
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
