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精选回答(1)

黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

男生黑眼圈可以通过改善睡眠质量、补充维生素C、冷敷眼部等方法进行治疗。
1.改善睡眠质量
睡前避免摄入刺激性食物、饮料,如咖啡因等;保持规律作息时间。充足的休息有助于促进血液循环,减少黑眼圈形成。良好的睡眠质量可缓解眼部疲劳,从而减轻黑眼圈。适用于长期熬夜、生活不规律导致的眼部循环不良引起的黑眼圈。
2.补充维生素C
增加富含维生素C的食物摄入,如柑橘类水果、草莓等。维生素C可以促进胶原蛋白合成,帮助皮肤恢复弹性,减少色素沉淀,从而淡化黑眼圈。适用于缺乏维生素C导致的黑色素沉着引起的黑眼圈。
3.冷敷眼部
使用冰袋或冷藏过的茶包轻轻敷于眼部数分钟。冷敷能够收缩血管,减少血液淤积,同时舒缓眼部肌肉紧张,有助于缓解黑眼圈。适用于暂时性的水肿型黑眼圈或轻微的血液循环障碍。
建议患者平时注意合理饮食,多食用新鲜蔬菜和水果,以补充身体所需的营养物质,还要保证充足睡眠,避免长时间用眼,以免加重症状。

2024-06-17 18:40

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黑眼圈 (熊猫眼)

熊猫眼即黑眼圈,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

  • 症状起因:黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快,到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告,造成黑眼圈的原因包括下列: 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。

  • 可能疾病: 失眠症 小儿疳眼 眼球突出症 过敏性眼睑皮肤炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:眼科

适用药品

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