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蜂蜜能治疗便秘吗
补充说明：蜂蜜能治疗便秘吗
a******W 2025-07-29 09:19
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医生回答(1)
蜂蜜可以辅助缓解便秘症状。
从中医食疗的角度来讲，蜂蜜性平、味甘，入肺经、脾经以及大肠经。而上述三经均与消化系统密切相关，因此适量摄入蜂蜜可起到一定调理肠胃的作用，进而帮助减轻因胃肠功能紊乱导致的便秘症状。此外，现代医学认为，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖等单糖类物质，这些成分在被人体吸收利用时不需要经过复杂的消化过程，从而减少了胃肠道负担，也有助于预防便秘的发生。
对于功能性便秘患者，若只是单纯出现排便困难的现象，并没有伴随腹痛或腹泻等症状，则适当食用蜂蜜有助于润滑肠道，促进排便。但如果是由于结肠冗长症引起的慢性便秘，则此时吃蜂蜜可能效果不明显。
需要注意的是，虽然蜂蜜具有一定的润燥通便作用，但不宜过量食用，以免引起血糖波动。另外，对于存在糖尿病的人群而言，应避免使用过多的蜂蜜来改善便秘症状，否则可能会加重病情。
2025-07-29 09:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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