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杏有什么功效与作用

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杏有什么功效与作用

补充说明:杏有什么功效与作用

2024-09-02 00:10

通便 杏仁 苦杏仁 支气管 肠道 维生素E 皮肤 胶原蛋白 胃寒

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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杏具有止咳平喘、润肠通便、美容养颜功效和作用。
1.止咳平喘
杏仁中的苦杏仁甙能分解成氢氰酸,具有镇咳作用。此外,杏仁中的挥发油能刺激支气管黏膜,促进分泌物排出,从而达到平喘的效果。
2.润肠通便
杏仁中含有丰富的脂肪油和膳食纤维,这些物质能够润滑肠道,促进肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用。
3.美容养颜
杏仁中的维生素E和黄酮类物质具有抗氧化作用,能够清除自由基,保护皮肤细胞免受氧化损伤。同时,这些成分还能促进胶原蛋白的合成,使皮肤更加光滑细腻。
适量食用新鲜或干燥的杏果对健康有益。但需注意过敏反应、胃寒者不宜过多食用。

2024-09-02 11:04

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•支气管扩张 (支气管扩张症,支扩)

支气管扩张(bronchiectasis)以局部支气管不可逆性解剖结构异常为特征,是由于支气管及其周围肺组织慢性化脓性炎症和纤维化,使支气管壁的肌肉和弹性组织破坏,导致支气管变形及持久扩张。典型的临床症状有慢性咳嗽、咳大量脓痰和反复咯血。主要致病因素为支气管的感染、阻塞和牵拉,部分有先天遗传因素。患者多有童年麻疹、百日咳或支气管肺炎等病史。随着人民生活的改善,麻疹、百日咳疫苗的预防接种,以及抗生素的应用等,本病已明显减少。

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