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不干活手指会变细吗

发病时间:不清楚

不干活手指会变细吗

补充说明:不干活手指会变细吗

2023-09-23 07:38

手指 小米粥 减肥 营养不良 鸡蛋 牛奶 维生素C 柚子 西红柿 疲劳

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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:外科常见疾病的诊治,急慢性创面的治疗等

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一般情况下,不干活手指可能会变细,但具体情况需要根据自身的情况进行综合考虑。

如果患者在平时不注意饮食健康,经常吃热量比较高的食物,比如炸鸡、肥肉等,而且不进行体育锻炼,可能会使脂肪堆积在手指部位,从而出现手指变粗的情况。这属于一种正常的现象,一般可以通过调整饮食的方式进行改善,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、玉米粥等,也可以通过运动的方式进行减肥缓解症状。

如果患者不注意饮食健康,频繁吃垃圾食品,而且不进行体育锻炼,可能会使体内的营养摄入不足,甚至会使身体出现营养不良的情况,从而出现手指变细的现象。

建议患者改变饮食结构,尽量吃营养物质比较全面的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃富含维生素C的食物,比如柚子、西红柿等。另外,还要适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳等,从而促进体内的血液循环,也可以达到改善上述症状的目的。

在日常生活中,还要注意平时的护理,尽量多休息,避免做比较剧烈的运动,也要避免过度劳累,否则会使身体处于疲劳的状态,甚至会影响到正常的工作和生活。

2023-09-24 20:29

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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