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20岁还能长高长胖吗

发病时间:不清楚

20岁还能长高长胖吗

补充说明:20岁还能长高长胖吗

2023-08-17 00:31

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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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一般情况下,20岁是否还能长高、长胖,需要根据患者的骨骺线是否闭合进行判断。如果患者的骨骺线已经闭合,则一般不会长高、长胖;如果患者的骨骺线没有闭合,则一般还能长高、长胖。

骨骺线是一层软骨,患者在青春期时,骨骺线会逐渐闭合,当患者的骨骺线完全闭合后,一般就不会再长高。因此,如果患者20岁时,骨骺线已经闭合,则一般不会长高、长胖。如果患者20岁时,骨骺线还没有完全闭合,则一般还能长高、长胖。患者在日常生活中可以适量吃富含钙质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、打篮球等,有助于促进身高的增长。

此外,建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,以免影响身体发育。如果出现不适症状,建议患者及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

2023-08-17 20:18

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