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脱发吃什么可以防止
补充说明：脱发吃什么可以防止
2024-05-31 17:06
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均衡饮食，尤其是富含蛋白质、铁质、锌等元素的食物，可辅助预防脱发。
脱发可能与多种因素有关，包括遗传、荷尔蒙失调、营养不良等。适当摄入蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶，有助于维持健康的毛囊功能；铁质缺乏可能导致贫血，进而影响头发生长，可通过食用红肉、绿叶蔬菜来增加铁质摄入；锌是毛发正常生长所必需的微量元素，可从牡蛎、坚果、全谷类中摄取。因此，合理搭配饮食，确保营养均衡，对预防脱发有积极作用。
此外，某些药物副作用或化学物质接触也可能导致暂时性脱发，应避免使用含有激素或强烈刺激成分的洗发水和护发产品，并定期检查是否有潜在疾病的影响。
建议保持健康的生活方式，规律作息，减少压力，同时注意头发护理，避免过度拉扯或频繁染烫。若脱发症状持续或加重，应及时就医寻求专业评估和治疗方案。
2024-06-05 10:46
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
