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糖尿病人可以吃红枣吗
补充说明：糖尿病人可以吃红枣吗
2024-06-04 18:16
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杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病病和糖尿病心血管疾病，甲亢，垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治
提问
糖尿病患者可以适量食用红枣，但需注意控制摄入量，以免影响血糖控制。
糖尿病患者需要控制糖分摄入，红枣含有较高的糖分，如葡萄糖、果糖等，过量摄入可能会导致血糖波动大，不利于控制病情。但适量食用红枣可能对某些糖尿病患者有益，如合并贫血的患者，因为红枣富含铁元素，有助于改善贫血状况。因此，在食用红枣时应遵循医嘱，并监测血糖变化。
如果糖尿病患者合并有胃肠道疾病或消化不良等问题，则不建议过多食用红枣，以免加重胃肠负担。
对于糖尿病患者来说，饮食管理是控制血糖的重要手段之一，除了红枣外，还应注意避免高糖食物，如糖果、蛋糕等，同时合理搭配蛋白质、脂肪等营养素，保持均衡饮食。
2024-06-05 10:25
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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