首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 减肥吃芒果吗

减肥吃芒果吗

发病时间:不清楚

减肥吃芒果吗

补充说明:减肥吃芒果吗

2024-05-14 18:37

减肥 消化 芒果

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:肺癌、乳腺癌、肝癌

提问

减肥期间可以适量食用芒果。
减肥期间食用芒果通常不会影响减重效果,因为芒果热量相对较低且含有一定的膳食纤维,适量食用有助于促进消化。但芒果含糖量较高,过多食用可能增加热量摄入,影响减重进程,因此需适量食用。
减肥期间应尽量避免在芒果中添加额外的糖分或油脂,以减少热量摄入。
对于减脂期人群而言,饮食控制至关重要,在选择水果时还需考虑其升糖指数,确保不影响减脂目标。

2024-05-14 18:56

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊