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老人肋骨骨折吃什么好
补充说明：老人肋骨骨折吃什么好
a******W 2026-01-04 09:23
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老人肋骨骨折后，饮食上应该注重营养的全面性和骨骼的修复能力。
在老人肋骨骨折的情况下，身体需要大量的营养来修复受损的骨骼。钙质是构成骨骼的主要成分，富含钙的食物如牛奶、酸奶、豆腐和绿叶蔬菜等，对于促进骨骼愈合非常重要。同时，维生素D能够帮助身体更好地吸收钙质，富含维生素D的食物如鱼肝油、蛋黄和富含维生素D的强化食品也是必不可少的。蛋白质是构成骨骼的重要组成部分，适量的蛋白质摄入能够促进骨骼的修复和再生。老人在骨折期间应该增加蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉、瘦肉等。除了钙质、维生素D和蛋白质，维生素C也对骨骼愈合有促进作用，因为它能够增强骨骼的弹性和强度。富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓和绿叶蔬菜等也应该适量摄入。需要注意的是，尽管这些营养素对于骨骼愈合非常重要，但是过量摄入可能会对身体造成负面影响。在饮食上应该注意营养的均衡摄入，避免单一营养素的过量摄入。同时，老人在骨折期间应该避免摄入过多的盐分和糖分，因为这些物质可能会增加骨折的风险和延缓愈合过程。
【生活小贴士】
1. 增加富含钙质的食物，如牛奶、豆腐和绿叶蔬菜。
2. 适量摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油和蛋黄。
3. 增加蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉和瘦肉。
4. 适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜。
2026-01-04 09:23
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肋骨共12对，平分在胸部两侧，前与胸骨、后与胸椎相连，构成一个完整的脚廓。胸部损伤时，无论是闭合性损伤或开放性损伤，肋骨骨折最为常见，约占胸廓骨折的90%。不同的外界暴力作用方式所造成的肋骨骨折病变可具有不同的特点：作用于胸部局限部位的直接暴力所引起的肋骨骨折，断端向内移位，可刺破肋间血管、胸膜和肺，产生血胸或(和)气胸。间接暴力如胸部受到前后挤压时，骨折多在肋骨中段，断端向外移位，刺伤胸壁软组织，产生胸壁血肿。枪弹伤或弹片伤所致肋骨骨折常为粉碎性骨折。在儿童，肋骨富有弹性，不易折断，而在成人，尤其是老年人，肋骨弹性减弱，容易骨折。
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用于预防关节及肌肉损伤,并在其治疗过程中起到辅助作用;介入及手术治疗后加压包扎。关节病变:关节扭伤、错位;肌肉病变:肌肉挫伤,扭伤或肌肉撕裂;肌腱病变:腱鞘炎,肱骨外上踝炎;骨科病变:肋骨骨折及自发性骨折;静脉病变:静脉炎,静脉曲张,静脉溃疡及象皮病。
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治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重，并降低骨折发生率，包括髋部和椎骨骨折（椎骨压缩性骨折）；治疗男性骨质疏松以增加骨量。
