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便秘能喝羊奶吗
补充说明：便秘能喝羊奶吗
2024-05-07 18:44
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
便秘患者可以适量喝羊奶。
便秘患者可以适量喝羊奶是因为羊奶中含有的脂肪球比较小，易于消化吸收，不会增加胃肠道负担，也不会导致便秘症状加重。此外，羊奶还含有一定量的水分，能够起到润滑肠道的作用，有利于促进排便。
如果患者对乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏，则不宜饮用羊奶。
对于便秘患者而言，日常生活中需注意均衡饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，并保持充足的水分摄入以改善症状。
2024-05-07 19:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
