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多动症的孩子入睡困难
补充说明：多动症的孩子入睡困难
2025-01-14 10:09
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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：呼吸相关疾病等
提问
多动症的孩子入睡困难可以尝试调整饮食结构、针灸、推拿等方法来改善。
1.调整饮食结构
多动症的孩子入睡困难可能与摄入过多刺激性食物有关，家长可以适当调整孩子的饮食结构，避免在睡前摄入含有咖啡因的饮料或食物。
2.针灸
针灸是一种传统的中医治疗方法，通过刺激特定穴位来改善睡眠质量。对于多动症孩子入睡困难的情况，针灸可能有一定的辅助作用。但需由专业医生操作。
3.推拿
推拿可以促进血液循环和放松肌肉，有助于改善睡眠质量。家长可以在专业人员指导下为孩子进行适当的推拿操作，以缓解入睡困难的问题。
在治疗过程中应密切监测孩子的反应和症状变化，并及时调整治疗方案。
2025-01-14 10:12
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
