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7个半月的宝宝最开始吃什么肉好
补充说明：7个半月的宝宝最开始吃什么肉好
2023-08-08 16:13
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
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通常情况下，没有7个半月的宝宝最开始吃什么肉好的说法。但7个半月的宝宝可以适当吃鱼肉、鸡肉、虾肉等肉类食物，也可以适当吃一些蔬菜、水果等食物。
1、鱼肉
鱼肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素，而且脂肪含量比较低，给7个月半的宝宝适当吃鱼肉，能够补充身体所需要的多种营养，对身体有一定的好处。但是在吃鱼肉时，一定要将鱼肉做得比较细软，以免引起消化不良。
2、鸡肉
鸡肉中含有丰富的优质蛋白、维生素以及多种微量元素，而且脂肪含量比较低，给7个月半的宝宝适当吃鸡肉，能够补充身体所需要的多种营养，对身体有一定的好处。但是在吃鸡肉时，一定要将鸡肉做得比较细软，以免引起消化不良。
3、虾肉
虾肉中含有丰富的优质蛋白、氨基酸以及微量元素，而且脂肪含量比较低，给7个月半的宝宝适当吃虾肉，能够补充身体所需要的多种营养，对身体有一定的好处。但是在吃虾肉时，一定要注意适量，不要一次性吃得过多，以免引起胃肠道不适。
4、蔬菜
蔬菜中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素，而且口感比较好，能够促进胃肠道蠕动，从而促进消化，还可以预防便秘，所以7个半月的宝宝可以适当吃蔬菜。常见的蔬菜有菠菜、芹菜、白菜等。
5、水果
水果中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素，而且口感比较好，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘，所以7个半月的宝宝可以适当吃水果。常见的水果有苹果、香蕉、猕猴桃等。
在日常生活中，要注意合理饮食，尽量做到荤素搭配，营养均衡，这样能够及时补充身体所需要的多种营养。而且要注意宝宝的饮食卫生，如果出现腹痛、腹泻等症状，建议及时就医治疗。
2023-08-08 20:37
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
