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7个半月宝宝可以用核桃油吗
补充说明：7个半月宝宝可以用核桃油吗
2023-08-24 21:03
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
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7个半月宝宝可以用核桃油，但要注意适量，避免过量食用。
核桃油是由核桃压榨而成的一种食用油，其中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、亚麻酸、亚油酸、卵磷脂、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，可以为宝宝的生长发育提供所需的营养。宝宝适量食用核桃油可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到润肠通便的作用。但要注意避免过量食用核桃油，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果宝宝在食用核桃油后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。日常生活中，家长应注意宝宝的饮食健康，可以适量给宝宝吃一些新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有利于补充身体所需的维生素。此外，家长还可以带宝宝适当进行户外运动，有助于提高宝宝的免疫力。
2023-08-25 20:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
