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木瓜能直接吃吗
补充说明：木瓜能直接吃吗
2024-09-25 09:19
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
新鲜木瓜可直接生吃。
木瓜是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，其中维生素C含量较高，具有美白、抗氧化等功效。新鲜的木瓜果肉细腻，口感清甜，可以直接食用，无需特殊处理。但需要注意的是，木瓜的果肉较软，易受压变形，因此在保存时应避免挤压。
2024-09-25 14:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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