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脑出血前兆怎样预防
补充说明：脑出血前兆怎样预防
2023-09-10 02:05
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脑出血前兆一般可以通过调整饮食、适当运动、控制情绪、避免不良习惯、服用药物等方式进行预防。
1、调整饮食
脑出血通常是指脑动脉、静脉或毛细血管破裂导致脑实质内的出血，多数患者会出现头晕、头痛、肢体无力等症状。在日常生活中患者需要调整饮食结构，避免吃高盐、高脂肪的食物，如咸菜、肥肉等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，有助于预防脑出血。
2、适当运动
日常生活中患者还需要适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，可以促进体内的血液循环，同时还可以增强自身的免疫力，在一定程度上也可以达到预防脑出血的目的。
3、控制情绪
患者需要控制情绪，避免出现情绪激动、紧张等不良情绪，以免导致血压升高，引起脑出血的情况。
4、避免不良习惯
患者还需要避免长期熬夜、过度劳累等不良习惯，以免导致大脑过度疲劳，引起脑出血的情况。
5、服用药物
如果患者本身存在高血压，则需要在医生指导下服用硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物进行治疗，避免血压控制不佳，引起脑出血的情况。
日常生活中，患者还需要定期到医院进行复查，监测病情的变化。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-09-10 20:32
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脑出血(cerebralhemorrhage)又称脑溢血，病因多样，绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起，故有人也称高血压性脑出血。按照是否外伤因素引起的可分为外伤性脑室内出血和自发性脑室内出血。脑出血与高血压病的密切关系在于：高血压患者约有1/3的机会发生脑出血，而约95%的脑出血患者有高血压。脑出血是中老年人常见的急性脑血管病，病死率和致残率都很高，是我国脑血管病中死亡率最高的临床类型。脑出血占所有脑血管病的40%～50%。脑出血80%发生在大脑半球，20%发生于脑叶、脑干、小脑和脑室。
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