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『怎样预防直肠癌的发生？』
补充说明：『怎样预防直肠癌的发生？』
a******W 2024-02-07 14:18
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医生回答(1)
『怎样预防直肠癌的发生？』直肠癌是发生在直肠部位的恶性肿瘤性疾病，在临床上发病率较高。通常可以通过调整饮食结构、改变生活方式等方法进行预防，并且定期体检，做到早发现、早治疗。
一、调整饮食结构
1.均衡营养：日常生活中要保持膳食均衡，避免暴饮暴食，适当多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素，有利于身体健康。
2.减少高脂肪食物摄入：如果经常大量进食肥肉、动物内脏等富含饱和脂肪酸的食物，则可能会增加患直肠癌的风险。因此建议尽量减少此类食物的摄入量，可以适量吃鱼肉、鸡肉等优质蛋白类食物。
3.减少红肉摄入：如猪牛羊等肉类，其中含有较多的饱和脂肪酸，可能对身体产生不利影响，应以鱼、虾等不饱和脂肪酸含量高的肉类为主。
4.其他方面：比如长期吸烟饮酒者也容易发生直肠癌，故需要戒烟限酒，防止有害物质刺激肠道黏膜而引起病变。
二、改变生活方式
平时还需要积极参加体育锻炼，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，增强体质后也有助于降低直肠癌发生的几率。
三、定期体检
在日常生活中还要注意随诊复查，特别是年龄较大的人群，由于直肠癌发病与家族遗传有关，所以有家族史的人群也要尽早到医院做一下检查，以便做到早发现、早诊断、早治疗。一般建议每半年左右进行一次肠镜检查，一旦出现便血、排便习惯或性状改变时，要及时就诊处理。
此外，还应注意个人卫生，勤换洗贴身衣物，以免细菌感染。
2024-02-07 14:18
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直肠癌是指位于齿状线至乙状结肠、直肠交界处之间的癌。是胃肠道中最常见的恶性肿瘤之一。主要表现为腹部隐隐作痛，腹部不适等；直肠癌进展到晚期会有明显的下腹痛，随着病情的进展，肿瘤增长到一定程度，患者会出现贫血、消瘦等全身症状。其发病率居全球恶性肿瘤第三位，2011年我国的发病率约为23/10万，死亡率约11/10万，并且呈逐年上升的趋势。然而早期结直肠症状并不明显，多数患者确诊时已是晚期，这类患者的5年生存率不足10%。90％以上病例年龄大于40岁，世界范围内男女结直肠癌发率接近，男性略高于女姓。
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