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牛肉和红薯能一起吃吗
补充说明：牛肉和红薯能一起吃吗
a******W 2024-01-24 12:13
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医生回答(1)
尤玮郁 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
牛肉和红薯可以一起吃。红薯和牛肉是常见的配料。牛肉富含蛋白质、维生素、各种氨基酸等。可以补充人体所需的营养，人体生长发育所需的营养，促进术后伤口愈合。特别适用于术后患者和体弱者。可以补充营养，有利于身体恢复。红薯富含碳水化合物和膳食纤维。除了补充人体所需的能量外，还可以促进胃肠蠕动。在食用食物时，应该注意肉和蔬菜的结合，粗细搭配，以便为身体提供全面的营养，从而满足身体的需要。红薯和牛肉一起可以增强饱腹感和丰富的营养。建议不要长时间食用一种食物，或者经常食用得过多。要平衡营养，避免营养不良。
2024-01-24 12:13
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