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?降胆红素的8种食物？?
补充说明：?降胆红素的8种食物？?
a******W 2023-12-05 10:06
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医生回答(1)
?降胆红素的8种食物？?临床上没有降胆红素的8种食物这种说法，但患者可以适当进食富含维生素C的食物、膳食纤维丰富的食物以及含蛋白质高的食物等。
1.富含维生素C的食物：如猕猴桃、橙子、柚子等。上述水果中富含大量的维生素C，能够促进体内胆固醇转化成胆汁酸，从而起到辅助降低胆红素的作用。
2.膳食纤维丰富的食物：比如玉米、燕麦、荞麦等。此类食物中含有较多的膳食纤维，在一定程度上也能够促进胃肠道蠕动，加快身体的新陈代谢，有利于体内的毒素排出，对于降低胆红素也有一定的帮助作用。
3.含蛋白质高的食物：常见的有牛奶、鸡蛋、瘦肉等。因为这些食物中的蛋白质含量相对较高，适量食用后也可以为人体补充营养物质，有助于增强体质，对病情恢复有一定的好处。
除此之外，还包括低脂肪饮食、高蛋白饮食等。如果患者的症状比较严重，则需要及时到医院进行检查，并配合医生积极治疗，以免延误病情。
2023-12-05 10:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
