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卢新兰 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲

擅长:消化道早癌,慢性肝病、肝硬化治疗

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乳糖不耐受是指人体缺乏乳糖酶,无法完全消化母乳或牛奶中的乳糖。
乳糖是存在于母乳和牛奶中的主要碳水化合物。正常情况下,人体内含有足够的乳糖酶来分解乳糖并将其转化为葡萄糖和半乳糖,供身体利用。然而,在某些个体中,由于基因突变或其他原因导致体内缺乏足够量的乳糖酶,此时摄入含乳糖的食物后,未被分解的乳糖会到达结肠,被肠道菌群发酵产生大量气体,从而引发一系列不适症状。乳糖不耐受的主要症状包括腹泻、腹胀、腹部绞痛以及排气增多等。这些症状通常在摄入乳制品后数小时出现,并可能持续数天。部分患者可能会伴随有皮肤湿疹、过敏性鼻炎等症状。
为了确诊乳糖不耐受,医生可能会建议进行乳糖耐受测试,如氢呼气试验或乳糖吸收试验。此外,也可以通过观察患者的症状反应来初步判断是否存在乳糖不耐受。对于轻度乳糖不耐受,可以通过减少乳制品摄入量或选择低乳糖或无乳糖产品来缓解症状。而对于严重病例,则需要遵循医生的指导使用药物治疗,例如口服乳糖酶补充剂。
饮食调整是管理乳糖不耐受的关键措施,应避免高乳糖食物,增加膳食纤维摄入,保持良好的消化系统健康。同时,定期监测症状变化,如有必要,及时就医以获得专业评估和治疗建议。

2024-08-26 09:04

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