发病时间：不清楚
奇亚籽湿气重的人可以吃吗
补充说明：奇亚籽湿气重的人可以吃吗
2023-07-25 15:37
我要咨询
精选回答(1)
奇亚籽湿气重的人一般是可以吃的，但是要控制好食用量。
奇亚籽里面含有大量的膳食纤维、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果，比较适合湿气重的人群食用，并不会加重病情，也不会影响到身体的正常代谢。但是如果过量食用以后，可能会加速胃肠的蠕动，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至还会影响到胃肠的正常吸收，所以要注意食用量。
如果出现湿气重的情况，可以通过多喝水的方式进行改善，也可以通过勤排尿的方式进行缓解。如果病情比较严重，还可以遵医嘱配合使用排湿气的药物进行治疗，比如清热祛湿颗粒、人参健脾丸等。在日常生活中，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、踢足球等，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以排除体内的湿气。
2023-07-26 02:48
举报相关问题
向医生提问
小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
