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感冒能不能喝牛奶燕麦粥
补充说明：感冒能不能喝牛奶燕麦粥
2024-05-13 18:39
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒期间可以适量食用牛奶燕麦粥。
牛奶燕麦粥中，牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，可为机体提供营养支持，促进机体恢复；而燕麦含有一定的膳食纤维，有助于调节胃肠功能，改善食欲。但需注意的是，感冒期间患者的消化功能可能较弱，因此建议适量食用，避免过量导致消化不良。
如果患者对牛奶或燕麦过敏，则不建议饮用牛奶燕麦粥，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在感冒期间，患者应注意休息，保证充足的睡眠时间，以助于身体康复。饮食方面宜选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，多饮水，保持室内空气流通。
2024-05-13 18:56
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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