发病时间：不清楚
维生素b3维生素C维生素E可以一起吃吗
补充说明：维生素b3维生素C维生素E可以一起吃吗
2024-06-14 10:30
我要咨询
精选回答(1)
维生素B3、维生素C和维生素E通常是可以一起吃的，但建议在医生指导下进行。同时，在服用时应注意避免与其药物相互作用。
维生素B3、维生素C和维生素E都是人体必需的营养素，它们分别参与能量代谢、抗氧化防御系统以及细胞膜结构的稳定等重要生理过程。因此，合理摄入这些维生素对于维持身体健康至关重要。虽然这三种维生素都具有一定的功效与作用，但是并不会产生不良反应或冲突，所以是可以一起食用的。
需要注意的是，过量摄入任何一种维生素都有可能导致身体不适甚至中毒。此外，某些人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童等可能需要额外关注其对特定维生素的需求，并遵循专业医疗人员的指导来调整饮食或补充剂摄入量。
2024-06-14 13:36
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
