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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

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生理性萎缩是人体在正常生长、发育和衰老过程中自然出现的器官体积缩小或功能减退,并非疾病。常见类型有青春期后胸腺逐步退化、老年期大脑与骨骼肌轻度萎缩、女性绝经后子宫和乳腺缩小,以及部分内分泌器官随年龄增长发生的轻微变化。

胸腺萎缩是最典型的生理性萎缩。儿童时期胸腺负责培育免疫细胞,进入青春期后,它会逐渐缩小并部分被脂肪组织取代,这是免疫系统随年龄“重新设定”的正常过程。老年性萎缩同样常见,比如大脑重量轻度减轻、肌肉容积下降,但个体差异很大,健康的生活方式可起到一定保护作用。

女性生殖器官的生理性萎缩主要与激素撤退有关。绝经后卵巢停止周期性排卵,子宫、宫颈、乳房会慢慢变小且质地变软,这属于自然规律,无需干预。另外,甲状腺、肾上腺等内分泌腺在老年期也可能出现轻度萎缩,只要功能仍在正常范围,通常不会带来明显不适。

需要注意的是,生理性萎缩通常进展缓慢、无明显症状,而病理性萎缩常伴有原发疾病表现,如短期内消瘦、肿胀、疼痛或器官功能急剧下降。若发现异常,应尽早到正规医疗机构评估。总体而言,面对生理性萎缩不必害怕,接受自然规律,定期体检,保持营养均衡和适度锻炼,就能与身体和谐共处。

2026-08-10 17:16

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•绝经 (经闭)

1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议,提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下:①绝经前期(pre-menopausal period):指卵巢有活动的时期,包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal):指妇女一生中的最后一次月经,往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period):指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period):指绝经前的一段时期,即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期,包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period):指妇女绝经前后一段时期,包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆),一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。

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