首页> 营养科> 成人缺钙铁锌会有什么症状

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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成人缺钙铁锌可能会导致乏力、倦怠、记忆力减退、脱发、免疫力下降等症状,建议及时就医并进行相关检查以确定确切的诊断和治疗方案。
1.乏力
缺钙铁锌可能导致神经肌肉兴奋性降低,进而影响身体机能正常运作,导致乏力。乏力气体现象可能出现在全身各处,但以四肢最为明显。
2.倦怠
缺钙铁锌会影响机体新陈代谢和能量代谢,使患者感到疲乏无力。倦怠感通常集中在下肢,但也可能是全身性的。
3.记忆力减退
缺钙铁锌会导致大脑缺乏必要的营养物质,从而影响神经递质的合成和释放,导致记忆力减退。记忆力减退的症状可能表现在长期记忆方面,特别是在学习新知识时更为明显。
4.脱发
缺钙铁锌会影响毛囊细胞的生长和分裂,导致头发变薄甚至脱落。脱发主要发生在头顶和发际线周围,但也可能是随机发生的。
5.免疫力下降
缺钙铁锌会影响免疫细胞的功能和活性,削弱机体对抗病原体的能力。免疫力下降可能导致感染频率增加,尤其是在易受感染区域如呼吸道和消化道。
针对上述症状,建议进行血液微量元素检测来评估钙、铁、锌水平。必要时,医生可能会推荐进行骨密度测量、血常规等进一步检查。对于缺钙铁锌的情况,可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸亚铁口服液、赖氨葡锌颗粒等药物补充相应的矿物质。此外,均衡饮食,确保摄入富含钙、铁、锌的食物,如奶制品、绿叶蔬菜、红肉和海鲜,有助于改善相关症状。

2025-05-29 15:57

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