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男人早些泄吃什么能补
补充说明：男人早些泄吃什么能补
a******W 2024-08-28 14:20
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医生回答(1)
刁会能 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
男性早泄可以考虑食用牡蛎、韭菜、枸杞、黑芝麻和羊肉来辅助改善，但食物并不能完全替代药物治疗。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品，富含锌、硒等矿物质。这些矿物质有助于提高男性的性激素水平，从而改善早泄症状。此外，牡蛎中还含有丰富的蛋白质和维生素B群，能够增强体力和精力，提高性欲和性能力。
2.韭菜
韭菜中含有一定的硫化合物，这种物质具有刺激中枢神经的作用，可以起到一定的壮阳效果，进而辅助缓解男性早泄的情况。但是需要注意的是，如果对韭菜过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
3.枸杞
枸杞子味甘，入肝经肾经，有滋阴补肾的功效，对于因肾虚引起的早泄有一定的治疗作用。但需注意的是，由于枸杞属于温热之品，因此内火旺盛者不宜多食。
4.黑芝麻
黑芝麻含铁质、维生素E及多种营养素，可促进血液循环，改善身体状况。适当进食黑芝麻还可以补充体内所需营养成分，在一定程度上也可以达到辅助补肾的效果。
5.羊肉
羊肉是日常生活中较为常见的一种肉类食材，其营养价值较高，其中含有较多的脂肪、蛋白质以及多种微量元素，上述营养元素均为机体正常运转提供必要的能量支持。适当食用羊肉后，有利于为身体补充所需要的营养物质，从而使身体处于较好的状态，进而也有助于提升精子质量，降低出现早泄的概率。
针对男性早泄的问题，饮食调理仅作为辅助手段，患者还需要结合药物进行治疗，如盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等。同时，患者应避免过度焦虑或压力过大，保持良好的心态，以利于身体健康。
2024-08-28 14:20
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
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