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吃新鲜核桃会上火吗
补充说明：吃新鲜核桃会上火吗
2024-06-14 13:58
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适量食用新鲜核桃一般不会导致上火，但过量食用可能引起上火。
上火是指体内阴阳失衡，出现口干、咽痛、便秘等症状。由于新鲜核桃属于温性食物，过量食用可能导致体内热量增加，影响阴阳平衡，从而引起上火。对于特殊人群如易上火体质、阴虚火旺者，应谨慎食用新鲜核桃，以免加重上火症状。此外，对核桃过敏或存在消化不良等问题的人群应避免食用，以免引发不适。
建议适量食用新鲜核桃，同时注意观察身体反应，如有不适及时就医。日常生活中应注意保持均衡饮食，多摄入富含维生素和纤维的食物，以维持身体健康。
2024-06-14 15:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
