发病时间：不清楚
新鲜的核桃吃多了会上火吗
补充说明：新鲜的核桃吃多了会上火吗
2024-07-16 17:22
我要咨询
精选回答(1)
新鲜的核桃吃多了可能会上火。
上火是指体内阴阳失衡，出现口干、咽痛、便秘等症状。因为核桃富含油脂和蛋白质，过量摄入可能导致体内热量过多，引发上火。适量食用核桃对身体有益，如核桃中的不饱和脂肪酸和维生素E等成分，有助于降低胆固醇、保护心血管健康。但应避免过量摄入，以免引起消化不良或加重上火症状。
建议在食用新鲜核桃时，注意控制摄入量，尤其是对于易上火体质的人群。同时，保持均衡饮食，多摄入蔬果，有助于维持身体健康。
2024-07-16 18:01
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
