发病时间：不清楚
血压137/86正常吗
补充说明：血压137/86正常吗
a******W 2026-02-25 22:36
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医生回答(1)
这个血压值属于正常高值范围，提示血压已接近临界点，但尚未达到高血压诊断标准。对于多数成年人来说，收缩压137毫米汞柱和舒张压86毫米柱略高于理想水平（低于120/80），不过单次测量结果可能受情绪、运动或饮食影响，不必过度紧张。
若多次测量均处于此范围，应视为身体发出的预警信号。建议调整生活方式：减少盐分摄入，控制体重，增加蔬菜和全谷物比例，每周进行至少150分钟的中等强度运动。同时注意保持规律作息，避免长期压力。
需要强调的是，血压水平存在个体差异，部分人可能因遗传或基础疾病而对较高血压更敏感。定期监测并记录血压变化，必要时咨询医生评估心血管风险，早发现、早干预是维护健康的关键。
2026-02-28 00:55
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
