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感冒发烧可以吃什么
补充说明：感冒发烧可以吃什么
2024-05-31 15:36
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒发烧时可适量食用小米粥、蔬菜汤等清淡易消化的食物，以及富含维生素C的水果，如橙子、柚子等，有助于缓解症状和促进康复。
感冒发烧时，患者的消化功能可能减弱，因此应选择清淡易消化的食物，以减轻胃肠道负担。小米粥是一种营养丰富且易于消化的食物，其中含有丰富的碳水化合物和B族维生素，能够为身体提供能量，并有助于维持正常代谢。此外，富含维生素C的水果如橙子、柚子等，具有抗氧化作用，可以增强免疫力，辅助抵抗病毒感染。
如果患者在感冒发烧期间出现食欲不振或恶心呕吐等症状，建议暂时避免摄入油腻、辛辣或刺激性食物，以免加重不适感。
在感冒发烧期间，饮食调整只是辅助治疗的一部分，患者还应注意休息，多喝水，保持室内空气流通，并按医生指导使用退烧药或抗病毒药物。
2024-06-05 10:22
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