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茶水煮饭小孩能吃吗？
补充说明：茶水煮饭小孩能吃吗？
a******W 2024-01-24 12:21
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医生回答(1)
羊翼 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
茶水煮饭小孩不能吃。
茶水中含有较多的鞣酸成分，该物质会与食物中的铁元素结合形成难以消化的化合物，从而抑制身体对铁的吸收。若小孩长期食用茶水煮饭，可能会导致缺铁性贫血的发生，表现为乏力、面色苍白等症状。此外，鞣酸还会影响钙质吸收，造成生长发育迟缓等问题。因此，出于孩子健康成长考虑，不宜让其经常食用茶水煮饭。
如果小孩对茶叶或大米过敏，则不建议使用茶水煮饭。
在为小孩准备饮食时，应确保食材新鲜且安全，并避免过量摄入可能引起不良反应的食物，以保证孩子的健康。
2024-03-11 15:54
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