发病时间：不清楚
不知道是不是抑郁症，经常发呆好像在想问题
补充说明：不知道是不是抑郁症，经常发呆好像在想问题
2023-08-10 19:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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不知道是不是抑郁症，经常发呆好像在想问题，可能是由于过度劳累、压力过大、睡眠不足等原因导致的。
1、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会出现注意力不集中、记忆力减退等症状，导致出现经常发呆好像在想问题的情况。建议患者在平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，以免引起不适症状。
2、压力过大
如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，引起大脑功能紊乱，出现经常发呆好像在想问题的现象。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、睡眠不足
如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，导致大脑功能紊乱，从而引起经常发呆好像在想问题的情况。建议患者在平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以在医生指导下使用安神补脑液、朱砂安神丸等中成药进行调理。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者可能会出现经常发呆好像在想问题的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、大脑结构异常等因素引起的精神障碍。患者一般会表现为幻觉、妄想、情绪异常等症状，部分患者可能会表现为经常发呆好像在想问题的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸氯丙嗪、奋乃静等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法、心理社会支持等方式进行心理治疗。
如果患者症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-11 20:17
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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