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铁屑的功效和作用
补充说明：铁屑的功效和作用
2023-07-14 09:52
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
铁屑具有抗氧化、调节免疫功能、促进血红蛋白合成等功效和作用。
1.抗氧化
铁锈中的多酚类物质具有较强的自由基清除能力，可以有效对抗氧化应激反应，保护细胞免受损伤。
2.调节免疫功能
铁元素是许多免疫系统相关酶的重要组成部分，适量摄入铁屑有助于维持正常的免疫功能，增强机体对感染的抵抗力。
3.促进血红蛋白合成
铁是血红蛋白的主要成分之一，缺乏铁会导致贫血，而补充铁屑可增加血液中血红蛋白含量，改善缺铁性贫血症状。
在日常生活中，应注意避免过量摄入铁屑，以免引起胃肠道不适或中毒。对于需要补铁的人群，如孕妇、儿童和长期素食者，应在医生指导下合理使用含铁食物或铁剂。
2023-07-19 22:54
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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