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喝豆浆能降血压吗
补充说明：喝豆浆能降血压吗
2024-05-06 19:06
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喝豆浆不能直接降血压，但可作为高血压患者的饮食选择，因为其含有一定的营养物质，如蛋白质、维生素等，可以为身体提供能量。
豆浆中含有大豆异黄酮，是一种植物雌激素，具有一定的降血压作用。此外，其还富含钾元素，有助于平衡钠水平，也有助于控制血压。但需要注意的是，豆浆中的蛋白质含量较高，肾功能不全的高血压患者应限量食用，以免加重肾脏负担。
对于存在蛋白尿或肾脏疾病史的患者，摄入过多的豆制品可能会增加肾脏负担，因此需限制摄入量。
日常生活中，建议适量饮用豆浆，避免过量摄入导致腹胀、腹泻等不适症状。同时，保持均衡饮食，并配合适当运动，有利于身体健康。
2024-05-06 19:28
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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