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尿酸高可不可以吃竹笋
补充说明:尿酸高可不可以吃竹笋
2024-05-07 18:45
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尿酸高的患者可以适量食用竹笋。
竹笋属于中等嘌呤食物,每100克竹笋中约含有25-150毫克的嘌呤,因此对于尿酸高的患者是可以吃的,但要注意适量。
除了竹笋外,痛风患者还可以适量食用樱桃、苹果等水果,以及鸡蛋、牛奶等蛋白质类食品,有助于保持营养均衡。
饮食控制是管理尿酸水平的重要手段之一,建议尿酸高的患者避免摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,并注意多喝水促进尿酸排泄。
2024-05-07 19:03
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