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出月子可以吃水果吗
补充说明：出月子可以吃水果吗
2024-09-25 09:31
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
出月子可适量食用温和水果。
由于产妇在分娩过程中身体较为虚弱，免疫力较低，此时食用水果可以补充维生素和矿物质，增强身体免疫力，促进身体恢复。但需要注意的是，应选择温和的水果，如苹果、香蕉等，避免食用过于寒凉或刺激性的水果，如西瓜、柿子等，以免对身体造成不良影响。此外，产妇在食用水果时应注意适量，避免过量摄入导致消化不良。
2024-09-25 14:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
