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坐月子期间吃水果需要加热吗

发病时间：不清楚

坐月子期间吃水果需要加热吗

补充说明：坐月子期间吃水果需要加热吗

2024-09-25 17:13

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精选回答(1)

汤栩文主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

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坐月子期间吃水果无需加热。
水果富含维生素和矿物质，对产妇的恢复和营养补充有益。在室温下或冷藏条件下食用新鲜水果即可，无需加热，因为加热可能会破坏水果中的营养成分。但要注意选择易消化的水果，避免过于寒凉的水果，如西瓜等。

2024-09-25 18:31

•坐月子 （产褥期）

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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