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颈椎病为什么坐着比站着严重
补充说明：颈椎病为什么坐着比站着严重
2024-06-17 16:18
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颈椎病坐着比站着严重可能是由姿势不当、颈部肌肉劳损、椎间盘突出等引起的。
1.姿势不当
由于长时间保持不正确的坐姿或站姿，可能导致颈椎受到过度压力，从而加重症状。建议定期调整坐姿或站姿，使用符合人体工学的办公椅或支撑物来改善情况。例如，在工作时每隔一段时间就起身活动一下，以减少对颈椎的压力。
2.颈部肌肉劳损
长期处于紧张状态下的颈部肌肉容易出现劳损，导致血液循环受阻，进而加剧疼痛感。针对这种情况，可以进行物理疗法如热敷、冷敷等缓解不适。此外，也可以通过按摩、针灸等方式促进血液循环，减轻肌肉疲劳。
3.椎间盘突出
当椎间盘向后方突出时，会压迫到周围的神经根，引起一系列的症状，包括颈部疼痛、麻木等。而站立时身体重量分散，可能使症状得到暂时缓解；但坐下时，头部和上身重量集中在颈椎上，可能会加重症状。对于椎间盘突出引起的颈椎病，患者应避免长时间低头看手机或电脑，同时注意保暖，防止受凉。必要时可遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行止痛治疗。
日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，以免加重颈椎负担。如果症状持续存在或加重，应及时就医进行影像学检查，如X光片或MRI扫描，以便及时诊断并采取相应治疗措施。
2024-06-17 18:33
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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