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孕妇可以吃干无花果吗
补充说明：孕妇可以吃干无花果吗
2024-09-25 16:11
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孕妇适量食用无花果干有益，但需控制糖分摄入并咨询医生。
无花果干富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化和营养吸收。但其含糖量较高，过量摄入可能导致血糖波动或体重增加，对孕妇和胎儿健康不利。因此，孕妇在食用无花果干时应适量，并在咨询医生后进行。
2024-09-25 18:13
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