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小西红柿的功效与作用

发病时间:不清楚

小西红柿的功效与作用

补充说明:小西红柿的功效与作用

2024-06-20 15:35

西红柿 心血管疾病 果胶 食欲 肠道 消化 维生素C 血压

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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小西红柿具有促进消化吸收、抗氧化、预防心血管疾病功效和作用。
1.促进消化吸收
小西红柿中含有丰富的有机酸和果胶,这些物质能够刺激胃液分泌,增加食欲,并且有助于食物在肠道中的消化和吸收。
2.抗氧化
小西红柿富含多种维生素C和其他抗氧化剂,如番茄红素,可以清除体内的自由基,减少氧化应激反应,从而保护细胞免受损伤,维护身体健康。
3.预防心血管疾病
由于其含有大量的钾元素,而钠元素含量较低,因此适量食用小西红柿可以帮助降低血压,减少心血管疾病的风险。
小西红柿虽然具有诸多益处,但也要注意适量摄入,避免过量导致胃肠不适。此外,在选择时应注意新鲜度和质量,以确保最佳的营养价值和口感。

2024-06-20 15:56

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食欲缺乏

食物摄取受下丘脑的两个中枢调节,即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ,后者在进食之后产生饱的感觉,可抑制前者的活动,脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用,可能参与摄食行为调节,食欲缺乏。可由消化系统疾病引起,也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。

  • 症状起因:1 、消化系统疾病 如急性肝炎,食欲缺乏可发生在黄疽出现之前的肝炎,食欲缺乏可能为很突出的症状。急、慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎可引起严重的食欲缺乏、肠道疾病如肠结核、肠伤寒、慢性痢疾及结肠癌均可致食欲缺乏。 2、胃肠外疾病 任何部位的慢性疼痛都可致食欲缺乏。各种原因引起的发热、低血钠、低血氯以及酸中毒,右心功能衰竭所致的消化系统淤血都可致食欲缺乏。食欲缺乏可以是尿毒症、呼吸衰竭和各种内分泌系统疾病伯甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、垂体功能低下等)的主要症状。另外,有些药物如抗高血压药、利尿剂、洋黄、阿司匹林、四环素、氯霉素 以及麻醉镇痛药等均可引起食欲缺乏。 3、神经精神因素 忧郁时常伴食欲缺乏,情绪烦乱、厌烦或不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉等都可影响食欲,精神病患者可拒食。

  • 可能疾病: 慢性乙肝 现代病 维生素中毒 肝炎 肠胃炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化

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