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情绪波动大，饮食辛辣，会对月经产生什么
补充说明：情绪波动大，饮食辛辣，会对月经产生什么
a******W 2024-01-24 12:20
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情绪波动，饮食辛辣，会刺激子宫内膜过度收缩，使月经量增加，引起子宫内膜痉挛发生痛经。月经期间，女性的身体抵抗力减弱，情绪波动大，吃辛辣刺激性的饮食容易导致上火，从而导致内分泌紊乱、情绪波动和月经紊乱。辛辣的饮食会刺激胃黏膜，影响营养物质的吸收。月经期间，人们免疫力差，需要加强营养。吃辛辣饮食容易引起营养不良、厌食甚至贫血。月经期间，应吃新鲜蔬菜和水果，以清淡饮食为主，避免辛辣食物，加强营养，适当增加高铁和维生素C食物的摄入。注意休息和个人卫生，多吃清淡的饮食。
2024-01-24 12:20
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
