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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

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肩膀酸很有可能与过度劳累、受凉有关,也可能是肌肉损伤、肩周炎、颈椎病等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动,可能会使肩膀部位肌肉处于紧张状态,从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果长期处于寒冷的环境中,不注意自身保暖,可能会使肩膀部位受到寒冷刺激,使局部血液循环流动不畅,会出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过热敷的方式进行改善。

3、肌肉损伤

如果长期进行肩膀部位的运动,可能会使局部软组织受损,从而出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

4、肩周炎

长期过度活动、姿势不良等,容易诱发肩周炎,大部分患者会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,还要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜。

5、颈椎病

若是长期伏案工作,可能会使颈椎部位受到压迫,容易造成颈椎病,大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-09-12 20:35

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肩周炎 (肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹)

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

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