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哺乳期溢奶怎么办

发病时间：不清楚

哺乳期溢奶怎么办

补充说明：哺乳期溢奶怎么办

2024-07-08 12:45

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佘小芳主治医师南方医科大学珠江医院三甲

擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。

提问

哺乳期溢奶可以采取调整喂奶姿势、按摩乳房、使用乳头保护器等措施进行治疗。
1.调整喂奶姿势
如采用侧卧位、抱坐位等姿势进行哺乳，可以减少因体位不当导致的溢奶现象。正确的喂奶姿势有助于婴儿更好地吸吮，减少空气进入胃部引起的不适，从而降低溢奶的发生率。适用于初产妇或经验不足的母亲，可有效缓解因不熟悉正确喂养姿势而造成的溢奶情况。
2.按摩乳房
轻柔地从乳房外缘向乳头方向按摩，每次持续5-10分钟，每日多次。也可配合热敷以促进血液循环。通过刺激乳腺管周围的神经，增加肌肉张力，使乳汁更顺畅地流出，减少积聚和压力，进而减少溢奶。适合于经常发生溢奶且伴有胀痛感的妈妈们，在哺乳前后进行按摩有助于改善症状。
3.使用乳头保护器
选择合适尺寸的乳头保护器，将其置于乳头上方，确保其紧贴乳晕区域，防止乳汁滴漏。乳头保护器能够提供物理屏障，防止乳汁直接接触衣物或其他物品，减少溢奶时的尴尬和清洁难度。适用于频繁溢奶且需要外出或参加活动的妈妈，可在哺乳前佩戴，方便携带和使用。
建议保持良好的饮食习惯，避免摄入过多刺激性食物，如辛辣、油腻的食物，以免加重溢奶症状。同时，注意个人卫生，及时更换内衣和垫巾，保持乳房干燥，预防感染。

2024-07-08 16:14