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血糖高吃炒花生米可以吗
补充说明:血糖高吃炒花生米可以吗
2024-09-25 09:54
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血糖高患者可以适量食用炒花生米,但需注意控制摄入量。
炒花生米含有一定的蛋白质和脂肪,但其碳水化合物含量较低,因此适量食用不会对血糖产生明显影响。然而,由于花生米的热量较高,过量摄入可能导致热量摄入过多,不利于血糖控制。因此,血糖高患者在食用炒花生米时应遵循适量原则,并结合整体饮食结构进行调整,以确保血糖稳定。
2024-09-25 14:13
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