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孕晚期能不能吃木耳
补充说明：孕晚期能不能吃木耳
2024-09-25 10:15
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕晚期适量食用木耳有益，但对木耳过敏者应避免。
木耳富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。此外，木耳中的铁质有助于预防孕期贫血。然而，对木耳过敏的孕妇应避免食用，以免引发过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。在孕期饮食中，应根据个人体质和医生建议合理搭配食物，确保营养均衡，同时注意避免过敏原。
2024-09-25 14:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
