发病时间：不清楚
脖子扭着了很疼怎么办
补充说明：脖子扭着了很疼怎么办
a******W 2025-09-29 09:44
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医生回答(1)
脖子扭伤后出现疼痛可以考虑采取热敷、冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法来缓解。如果疼痛持续且加剧，建议及时就医以排除骨折或其他严重损伤。
1.热敷
热敷可以促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛。患者可使用热水袋、暖贴等温度适宜的物品放置于患处。适用于急性期后软组织损伤引起的轻微肿胀及疼痛。
2.冷敷
冷敷能够收缩毛细血管，减少炎症渗出，从而减轻肿胀和疼痛。建议使用冰块、冰袋等低温物体直接接触受损部位。对于急性发作阶段的颈部急性软组织损伤有较好的效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用机制，能抑制前列腺素合成，达到止痛的目的。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物适合轻至中度的急性和慢性颈痛患者。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过影响中枢神经系统或外周神经系统，使肌肉放松，缓解因肌肉紧张导致的疼痛。代表药物为盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。当患者存在肌肉痉挛时，医生会考虑给予肌肉松弛剂以改善症状。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药物注射到特定的神经周围，暂时性地阻断神经传导，从而缓解由神经压迫引起的颈部剧烈疼痛。在临床中常用的神经阻滞包括星状神经节阻滞和颈椎旁神经阻滞。此方法主要用于治疗持续性的颈部顽固性疼痛，且常规治疗无效的情况。
在处理颈部扭伤期间，应避免进行可能加剧疼痛或造成更多伤害的活动，如旋转头部。同时注意休息，以免加重病情。
2025-09-29 09:44
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