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脸上长痘痘如何去除
补充说明：脸上长痘痘如何去除
2024-07-08 14:18
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
脸上长痘痘可以采取调整生活习惯、外用药物、口服药物等措施进行治疗。
1.调整生活习惯
调整生活习惯可以改善皮肤状态，减少痘痘的发生，包括保持充足的睡眠、均衡饮食和适度运动。良好的生活习惯有助于维持皮肤健康，减少油脂分泌，从而减少痘痘的产生。
2.外用药物
外用药物如含有苯丙酸类、水杨酸类成分的药膏可以减轻痘痘症状，如阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。这些药物通过减少皮肤油脂分泌、溶解角质和杀灭细菌等方式来缓解痘痘，适合轻度至中度的痘痘问题。
3.口服药物
口服药物如异维A酸、抗生素等可以深入治疗痘痘，如盐酸米诺环素胶囊、盐酸多西环素片。这些药物能够调节皮脂腺功能、抑制细菌生长，对于严重的痘痘问题或伴有炎症反应的痘痘有效。
在治疗过程中，应避免挤压痘痘，以免加重炎症和留下疤痕。同时，注意保持面部清洁，使用温和的洁面产品，并定期去角质。
2024-07-08 16:27
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
