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常用冷水洗脸有什么好处
补充说明：常用冷水洗脸有什么好处
2023-09-01 22:00
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
常用冷水洗脸有收缩毛孔、清洁皮肤、改善肤质、改善睡眠质量、缓解疲劳等好处。
1、收缩毛孔
用冷水洗脸可以使皮肤毛孔收缩，减少皮肤油脂的分泌，从而达到收缩毛孔的目的。因此，常用冷水洗脸可以改善肤质。
2、清洁皮肤
用冷水洗脸可以使皮肤清洁，减少皮肤上的油脂、灰尘、细菌等，能够避免出现毛孔堵塞的情况，有助于减少黑头、粉刺的形成，还可以避免出现皮肤疾病，如痤疮、毛囊炎等。
3、改善肤质
用冷水洗脸可以使皮肤变得更加细腻、光滑，有助于改善肤质。
4、改善睡眠质量
用冷水洗脸可以使血管收缩，降低神经敏感性，从而改善睡眠质量。
5、缓解疲劳
用冷水洗脸可以使神经兴奋性降低，从而缓解疲劳。
但需要注意的是，用冷水洗脸时应注意水温，避免使用过热的水，以免烫伤皮肤，同时还应注意避免用力揉搓皮肤，以免导致皮肤损伤。另外，对于寒性体质的患者，不建议长期使用冷水洗脸，以免导致体内寒气加重，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2023-09-02 20:29
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
