发病时间：不清楚
睡觉时平躺着会出现腰酸，但是侧着就不会
补充说明：睡觉时平躺着会出现腰酸，但是侧着就不会
2023-07-04 11:20
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李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲
擅长：颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病
提问
睡觉时平躺着会出现腰酸，但是侧着就不会，多考虑是床垫过硬、腰肌劳损等原因所引起的，但不排除是腰椎间盘突出症导致的，患者需要积极配合医生进行治疗。
1、床垫过硬
如果床垫过硬，可能会影响到患者的睡眠质量，在一定程度上可能会使腰椎部位受到刺激，从而出现隐隐作痛的情况。建议患者更换床垫进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、腰肌劳损
腰部肌肉受到损伤所造成的，可能会影响到局部的血液循环，从而出现局部发酸的情况，甚至还会伴有腰部刺痛等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用双氯芬酸钠缓释片、舒筋活血片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
多考虑是年龄增大造成的，可能会使椎间盘发生退变。患者可能会出现局部隐隐作痛、活动受限等情况，甚至还会伴有异常突出的现象。建议患者遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过全椎板切除术、椎间融合术等方式进行改善。
除了以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如腰椎管狭窄等，患者需要及时去医院进行治疗。
2023-07-07 17:39
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
